Досуговые развлечения

На сегодняшний момент сформировалась устойчивая модель «механического общения» в обществе

Нас разрушают

Депрессия

Социальные сети

Мизантропия

Замкнутые пространства

Отсутствие доверительного общения

Нехватка времени, внимания и воспитания для детей

Отсутствие возможностей для самореализации

Семейные кризисы

Нас разрушают

Депрессия

Социальные сети

Мизантропия

Замкнутые пространства

Отсутствие доверительного общения

Нехватка времени, внимания и воспитания для детей

Отсутствие возможностей для самореализации

Семейные кризисы

Сравнивая образ жизни наших предков с современным, и имея в арсенале несколько научных аргументов, можно с уверенностью сказать, что нам не хватает групповых танцев, хорового пения и игр. Именно в групповых занятиях мы проявляем те качества, которые делают нас настоящими людьми: творчество, слаженные и скоординированные движения, способность к сотрудничеству и взаимодействию

Всё это оказывает мягкое и глубоко расслабляющее действие на психику

Понимая это центр культурного наследия «Мудрость веков» будет готовить план мероприятий на каждый месяц с учетом интересов большинства жителей Хором. Будут проходить семейные чемпионаты.

Какие мероприятия могут проводиться?

Игры

Более 100 старинных игр. Лапта и городки - это то, что мы знаем

Спорт

Футбол, борьба и другие, зарядка и различные практики

Ремесла

Работа с деревом, рисование, лепка, кулинария, рукоделие и другое

Танцы

Разучим хороводы (круговые, орнаментальные, игровые) и танки, виды плясок и переплясы (мужской, женский, смешанный, групповой), кадрили (включая ланце и польку)

Пение

Будут привлечены специалисты и организованы занятия

Театр

Будут постановки на Русские тематики. По басням. Сказки Пушкина, Толстого и т.д. Легенды. Проработка различных жизненных ситуаций в игровой форме.

Игры, пение и танцы на основе русского народного творчества нас объединяют

Под каждое направление будет сделана соответствующая площадка.
Все Русские праздники будут тоже нами организованы.
Организацию всех мероприятий мы полностью берем на себя!

Влияние на физическое здоровье человека

У каждой формы искусства есть свои преимущества, одни более тактильные, другие позволяют избавиться от напряжения через движение. Не обязательно ограничиваться одним вариантом и направлять на него все силы - воспользуйтесь шансом попробовать несколько новых направлений, даже если вам все детство говорили, что «лепка - это не ваше», а «для рисования нужны руки из плеч».

Рисование - это самый популярный вариант творческого хобби, который приходит на ум. Даже если в детстве опыт посещения художественной школы оставил на вашей психике шрам, рисование может его исцелить. Вы не обязаны изучать классический академический рисунок, вместо этого можно выбрать интересующий вас стиль или направление и начать с раскрашивания или перерисовывания изображений, которые вам нравятся. Рисование поможет визуализировать эмоции, повысить концентрацию и найти состояние «потока».

Лепка из глины, вышивание, шитье являются отличным вариантом для тех, кто хочет отвлечься от гаджетов, при этом не затрачивая слишком много энергии. Тактильные направления помогают переключить внимание, развивают логическое мышление и заставляют вспомнить математику с геометрией, когда дело касается работы с формой или выкройкой. А еще вы сможете сэкономить на красивых кружках, тарелках и вазах или подарить вторую жизнь старым вещам.

Кругом нас окружают суета и проблемы, мы все чаще испытываем потребность в уюте, комфорте и близости к природе. Одним из способов создания такой обстановки является использование дерева в интерьере. Дерево обладает уникальной способностью порождать чувство умиротворения, наполнять помещение природной энергией и создавать гармонию. Медики и психологи ввели даже такой термин как деревотерапия, утверждая, что дерево лечит и душу, и тело. Врачи-психотерапевты советуют заниматься творчеством, контактируя с деревянными предметами всем, у кого проблемы со сном, кто испытывает атаки паники, болезненную тревожность и приступы страха.

Вокал - это естественный нейростимулятор. Как и всякое занятие творчеством, пение содействует более интенсивной работе мозга и укреплению нейронных связей. Также происходит запуск сосредоточенного мыслительного процесса. Тренирует легкие и способствует насыщению крови кислородом. Во время пения задействовано большое количество мышц и внутренних органов: мышцы живота, лёгкие, диафрагма, межреберные мышцы. Все они существенно укрепляются.

Регулярные занятия пением развивают экономное дыхание, благотворно влияют не только на функции дыхательного аппарата, но и на стенки кровеносных сосудов, укрепляя их.
Пение очень хорошо действует на психоэмоциональное состояние человека. Оно помогает расслабиться, справится со стрессом и нервным напряжением. Песня снижает нервозность, придает бодрость, энергию, возвращает душевные силы. Именно поэтому специалисты рекомендуют петь хотя бы пять минут в сутки, приравнивая пение к физическим упражнениям.
Ученые обнаружили, что во время пения в мозгу вырабатываются особые химические вещества, благодаря которым, человек ощущает покой и радость.
Научно доказано, что вокалотерапией лечатся неврозы, заболевания дыхательных путей, бронхиальная астма и даже заикание. Если человек имеет сильное нарушение речи, врачи рекомендует больному больше петь, так намного легче произносить трудное слово.
Часто поющие люди лучше выглядят, цвет лица у них свежее, а спина - прямее. Замечено, что, люди, которые выбрали профессию певца, или занимаются пением, продлевают свою жизнь в среднем на 15 лет. Среди певцов много долгожителей.

Таким образом, занятия пением - это один из путей к здоровью, и этот путь доступен каждому из нас.

Театр - это отличный способ исследовать мир, человеческие взаимоотношения, анализировать их. Он выступает некой лабораторией, зеркалом того, где мы живём, и того, с чем постоянно сталкиваемся.

На сегодняшний день ряд исследований показал, что участие в культурных мероприятиях или освоение какого-либо вида искусства полезны для профилактики и облегчения ряда состояний, от депрессии и слабоумия до хронической боли. Предполагалось, что такие занятия способны повлиять и на продолжительность жизни, снижая уровень стресса и увеличивая запас эмоциональных ресурсов.
Кроме того, увлечение искусством способствует когнитивной деятельности и повышает социальную активность, тем самым снижая риск одиночества.

Основную часть связи между интересом к искусству и долголетием ученые объяснили его воздействием на когнитивные способности, стимулированием социального взаимодействия и физической активностью. Эффект проявлялся независимо от пола. Значимым фактором оказался возраст — посещение культурных мероприятий способствовало долголетию людей старше 65 лет, на более молодых оно не влияло. Социальное положение, уровень образования и благосостояние на результатах не сказывались.